撑在身前，脚就得搭在外面，这让我很没有安全感。

他好像也觉得不妥，又把我稍稍斜了过来，身体能完全接触到床面，脑袋冲着床脚那边。

我不太明白他要干嘛，只好由着他把我双手背在身后，我身体跟床贴得紧紧的，扭着脖子看他。

“如果觉得疼了就告诉我，千万不要勉强自己。”他说。

……你是不是应该先告诉我要怎么玩？

然后他拍拍我的背，跟我说：“起来。”

起来？怎么起？这个姿势我还能起得来？

“抬起上身，尽量把胸｀部离开床。”

我蒙了。

这不是那天……他发烧的时候，我给他喂水喂药在床上保持的那个姿势？不，比那个还要难，那次我还用胳膊撑着，现在他连胳膊也不让我用了。

我一联想起上次的痛苦经历，腰就止不住开始发软。

“怎么了？有我看着你你还怕什么？你尽可能起就好了，又没有逼你一定要达到多少角度。”

“那个，俞、俞衡，”我咽了口吐沫，还是无法克服心理障碍，话都说不利索了，“能、能换个姿势吗？”

他摇摇头：“这是锻炼腰背肌肉最有效的方法，或者你用五点支撑，那个要用到腿，你做不了的。”

“可、可我……”

“试一试，好吗？”他把声音放得极温柔，我这心都差点化了，“如果实在做不了，我们再想别的办法。”

好吧……

我妥协了。

我只好尽可能地将上身抬起，然而我很快发现我完全做不到，稍一用力腰背处就传来肌肉撕扯的感觉，虽然算不上疼，但非常酸而且难受。我努力向上挺了半天，别说胸口，我连肩膀都离不开床，只能把脑袋往后仰。

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